[以下文章是读者们亲自阅读《了解多少，就能让孩子长多高》后留下的评论。]

第一次接触电子书。虽然感到陌生，但随时随地都能通过智能手机查找所需信息，从这一点来看，这本书的意义和魅力在很多方面都绰绰有余。

这本书《了解多少，就能让孩子长多高》将从身高不增长的原因到促进身高增长的饮食习惯和体操，与身高相关的相当多的信息和知识都收录在一本书中。

 作者宋海龙博士作为整形外科专家，不仅拥有医学博士学位，还拥有各种各样的履历，正如他的履历一样，书中充满了细致入微且生动的信息。

这本书的第一章从我们因身高矮小而苦恼的样子开始。因为身高矮小，我们在社会上会受到各种歧视。例如，航空公司职员空姐也把最低身高作为入职条件。据说在广播等大众媒体上出现的演员，如果不是平均身高以上，连名片都递不出去。希望这种把身高矮小看作巨大障碍并排斥的令人惋惜的现实能够尽快改变。

从第二章开始，通过骨龄查询，将我们引入到专业的知识领域。对什么是生长板，以具体的照片作为证据进行举例说明，感觉很容易理解。应该说比任何医学讲座都容易理解和亲切吗？内容中关于身高能长到几岁的问题，通常女性为13~15岁，男性为15~17岁，我看到生长板关闭的时间比我拥有的常识要早得多。篮球也不是绝对好的运动，每次跳跃后着地时，脚底受到的冲击力是自身体重的5倍，所以必须避免对生长板或关节等造成严重冲击。

这本书的好处之一当然是促进身高增长的体操。从全身伸展开始，用图画详细说明各种动作，任何人都可以自己在家里实践和努力。

第五章解释了促进身高增长的饮食习惯。重要的是每天通过均衡的饮食摄取各种营养，并避免挑食。虽然困难，但是用油腻的肉制成的火腿、鱼糕、香肠等加工食品会影响人的性激素，从而阻碍生长，这可能是孩子们最难实践的部分。此外，还详细说明了生长激素和促进身高增长的外科手术等疑问。

然后，当进入第八章后半部分时，从实际生活中的手淫、吸烟、饮酒、提重物甚至运动等实际生活场景，多方面地讲述了关于身高的传言和疑问。可以说是一部关于身高的百科全书。我认为这是一本非常好的书，可以放在身边，供为孩子身高而焦虑的父母参考。